Cuencos cantos "percusión"

 CUENCOS CANTOS "PERCUSIÓN"

Origen Nepal
Aleación de 7 metales Bronce
gran calidad
hecho a mano

Nepal es el país por excelencia de donde procede uno de los mejores cuencos tibetanos.

Estos cuencos tibetanos tienen un sonido/reverberación "extremadamente" hermoso y duradero.

Tener diferentes tonos equilibrados y muy puros para una meditación óptima.

Información sobre cuencos tibetanos;

1. diámetro aprox. 9 cm - altura aprox. 5 cm - 

2. diámetro aprox. 10,5 cm - altura aprox. 6 cm - 

Palos;

longitud aprox. 12,5 cm

Almohadas:

diámetro 10 cm

Los cuencos tibetanos

También conocidos como cuencos cantores, ofrecen una variedad de beneficios tanto a nivel físico como mental y espiritual. Algunos de los principales beneficios incluyen:

1. **Reducción del estrés y la ansiedad**: Los sonidos y vibraciones de los cuencos tibetanos pueden inducir un estado de relajación profunda, reduciendo el estrés y la ansiedad.

2. **Mejora del sueño**: La relajación inducida por los cuencos puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y facilitar la conciliación del sueño.

3. **Equilibrio energético**: Se cree que los cuencos tibetanos ayudan a equilibrar los chakras y armonizar la energía del cuerpo, lo cual es beneficioso para la salud general.

4. **Aumento de la claridad mental**: Las sesiones con cuencos tibetanos pueden ayudar a calmar la mente, mejorando la concentración y la claridad mental.

5. **Alivio del dolor**: Las vibraciones producidas por los cuencos pueden tener efectos analgésicos, ayudando a aliviar dolores físicos.

6. **Mejora del estado de ánimo**: El uso regular de los cuencos tibetanos puede mejorar el bienestar emocional y elevar el estado de ánimo.

7. **Meditación y mindfulness**: Los cuencos tibetanos son herramientas excelentes para la meditación, ayudando a los practicantes a alcanzar estados meditativos profundos y a estar más presentes en el momento.

8. **Estimulación del sistema inmune**: Se cree que las vibraciones de los cuencos tibetanos pueden estimular el sistema inmunológico, promoviendo una mejor salud general.

9. **Armonización de los hemisferios cerebrales**: Las frecuencias sonoras de los cuencos pueden ayudar a sincronizar los hemisferios cerebrales, promoviendo un equilibrio entre la lógica y la creatividad.

10. **Promoción de la curación emocional**: Los sonidos de los cuencos tibetanos pueden ayudar a liberar emociones reprimidas y promover la curación emocional.

Estos beneficios pueden variar según la persona y la práctica, pero en general, los cuencos tibetanos son una herramienta poderosa para promover el bienestar integral.

Los cuencos tibetanos y el yoga 

Se complementan de manera excelente, potenciando los beneficios de ambas prácticas. Aquí te presento algunas formas en las que los cuencos tibetanos pueden integrarse con el yoga:

1. **Relajación profunda**: Utilizar los cuencos tibetanos al final de una sesión de yoga, durante la fase de relajación o Savasana, puede ayudar a profundizar el estado de relajación y calma.

2. **Meditación**: una Los cuencos tibetanos son

 herramienta valiosa durante la meditación

, que a menudo se practica al inicio o al final de una sesión de yoga. Los sonidos y las vibraciones ayudan a centrar la mente y a alcanzar un estado meditativo más fácilmente.

3. **Alineación de los chakras**: En el yoga, se trabaja con los chakras, que son centros de energía en el cuerpo. Los cuencos tibetanos pueden ser utilizados para equilibrar y armonizar estos chakras, ayudando a liberar bloqueos energéticos.

4. **Mejora de la concentración**: El sonido de los cuencos tibetanos puede ayudar a los practicantes de yoga a mantener la concentración y a estar presentes en el momento durante la práctica.

5. **Aumento de la energía**: Integrar cuencos tibetanos en una práctica de yoga puede ayudar a revitalizar y energizar el cuerpo, potenciando los beneficios físicos del yoga.

6. **Profundización de la respiración**: El sonido continuo y las vibraciones de los cuencos tibetanos pueden ayudar a los practicantes a sincronizar su respiración, promoviendo una respiración más profunda y consciente.

7. **Reducción del estrés y la ansiedad**: Tanto el yoga como los cuencos tibetanos son conocidos por sus efectos calmantes. Combinarlos puede potenciar estos efectos, proporcionando una experiencia más profunda de alivio del estrés y la ansiedad.

8. **Creación de un ambiente sagrado**: El uso de cuencos tibetanos puede crear un ambiente sagrado y especial, transformando la práctica de yoga en una experiencia más espiritual y significativa.

9. **Enraizamiento**: Los sonidos de los cuencos tibetanos pueden ayudar a los practicantes a sentirse más conectados con la tierra y más enraizados durante su práctica de yoga.

10. **Liberación emocional**: Tanto el yoga como los cuencos tibetanos pueden ayudar a liberar tensiones emocionales acumuladas. La combinación de ambas prácticas puede facilitar una mayor liberación emocional y una sensación de paz interior.

Integrar cuencos tibetanos en la práctica de yoga puede enriquecer la experiencia, haciéndola más completa y holística, beneficiando tanto el cuerpo como la mente y el espíritu.